Achtsames Leben - Ankommen im Hier und Jetzt

Wir erleben, dass sich Gewohntes rasant verändert und uns verunsichert.
Achtsam zu leben, kann uns helfen, im "Hier und Jetzt" unseres Lebens verankert zu sein. In zehn aufeinander aufbauenden Einheiten lernen wir, unseren Körper, unsere Gefühle, Gedanken und „Gedankensobjekte“ wahrzunehmen.

Bitte mitbringen: 15 € Materialkosten passend bar.

Zeiten

10 Abende, 24.09.2024 - 03.12.2024
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Di 24.09.2024 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, Seminarraum, EG
Di 01.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, Seminarraum, EG
Di 08.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, Seminarraum, EG
Di 15.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, Seminarraum, EG
Di 22.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, Seminarraum, EG
Di 05.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, Seminarraum, EG
Di 12.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, Seminarraum, EG
Di 19.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, Seminarraum, EG
Di 26.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, Seminarraum, EG
Di 03.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, Seminarraum, EG