Achtsames Leben - Ankommen im Hier und Jetzt Wir erleben, dass sich Gewohntes rasant verändert und uns verunsichert. Achtsam zu leben, kann uns helfen, im "Hier und Jetzt" unseres Lebens verankert zu sein. In zehn aufeinander aufbauenden Einheiten lernen wir, unseren Körper, unsere Gefühle, Gedanken und „Gedankensobjekte“ wahrzunehmen.
Bitte mitbringen: 15 € Materialkosten passend bar.
Zeiten 10 Abende, 24.09.2024 - 03.12.2024 Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Di 24.09.2024 18:00 - 19:30 Uhr Bürgerservice-Zentrum (BSZ) , Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn , Seminarraum, EG Di 01.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr Bürgerservice-Zentrum (BSZ) , Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn , Seminarraum, EG Di 08.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr Bürgerservice-Zentrum (BSZ) , Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn , Seminarraum, EG Di 15.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr Bürgerservice-Zentrum (BSZ) , Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn , Seminarraum, EG Di 22.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr Bürgerservice-Zentrum (BSZ) , Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn , Seminarraum, EG Di 05.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr Bürgerservice-Zentrum (BSZ) , Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn , Seminarraum, EG Di 12.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr Bürgerservice-Zentrum (BSZ) , Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn , Seminarraum, EG Di 19.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr Bürgerservice-Zentrum (BSZ) , Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn , Seminarraum, EG Di 26.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr Bürgerservice-Zentrum (BSZ) , Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn , Seminarraum, EG Di 03.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr Bürgerservice-Zentrum (BSZ) , Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn , Seminarraum, EG
Leitung Rolf-Peter Reinhardt
Nummer 242KÖ301a01 Ort Gebühr 79,00 € zzgl. 15 € Materialkosten bar im Kurs (gültig bis 6 Teilnehmende) 72,50 € zzgl. 15 € Materialkosten bar im Kurs (gültig ab 7 Teilnehmenden)