Business-Yoga


Für alle Berufstätigen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Fokus richtet sich bei den Übungen auf den Nacken, Rücken- und Schulterbereich. Die Muskulatur wird gelockert, gedehnt und gestärkt. Der Rücken wird aktiviert und die Stützmuskulatur aufgebaut. Daneben werden Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditation geübt.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Unterlage (Yogamatte), Decke, Block.




6 Evenings, 01/08/2025 - 02/12/2025
Wednesday, weekly, 07:45 PM - 09:15 PM
6 appointment
Mi 01/08/2025 07:45 PM - 09:15 PM Bürgersaal, Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten
Mi 01/15/2025 07:45 PM - 09:15 PM Bürgersaal, Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten
Mi 01/22/2025 07:45 PM - 09:15 PM Bürgersaal, Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten
Mi 01/29/2025 07:45 PM - 09:15 PM Bürgersaal, Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten
Mi 02/05/2025 07:45 PM - 09:15 PM Bürgersaal, Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten
Mi 02/12/2025 07:45 PM - 09:15 PM Bürgersaal, Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten
Carolina Jung
242BS301y02
Gebühr
47,40 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
43,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Emersacker-Heretsried

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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