Business-Yoga Für alle Berufstätigen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Fokus richtet sich bei den Übungen auf den Nacken, Rücken- und Schulterbereich. Die Muskulatur wird gelockert, gedehnt und gestärkt. Der Rücken wird aktiviert und die Stützmuskulatur aufgebaut. Daneben werden Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditation geübt.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Unterlage (Yogamatte), Decke, Block
Zeiten 10 Evenings, 10/09/2024 - 12/18/2024 Anzahl 10 appointment Mi 10/09/2024 07:45 PM - 09:15 PM Bürgersaal , Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten Mi 10/16/2024 07:45 PM - 09:15 PM Bürgersaal , Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten Mi 10/23/2024 07:45 PM - 09:15 PM Bürgersaal , Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten Mi 11/06/2024 07:45 PM - 09:15 PM Bürgersaal , Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten Mi 11/13/2024 07:45 PM - 09:15 PM Bürgersaal , Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten Mi 11/20/2024 07:45 PM - 09:15 PM Bürgersaal , Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten Mi 11/27/2024 07:45 PM - 09:15 PM Bürgersaal , Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten Mi 12/04/2024 07:45 PM - 09:15 PM Bürgersaal , Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten Mi 12/11/2024 07:45 PM - 09:15 PM Bürgersaal , Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten Mi 12/18/2024 07:45 PM - 09:15 PM Bürgersaal , Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten
Leitung Carolina Jung
Nummer 242BS301y01 Ort Gebühr 79,00 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
