Yoga für Anfänger und Yogageübte

Durch eine intensive Auseinandersetzung mit verschiedenen Yogaübungen, werden wir den Unterschied zwischen "freier" und "gebundener" Atmung kennenlernen. Die freie Atemschule, die wir hier praktizieren, wirkt sich stärkend, regenerierend und entspannend auf unser Bewusstsein und unser ganzes Nervensystem aus.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte

Zeiten

6 Abende, 09.01.2025 - 13.02.2025
Donnerstag, wöchentlich, 19:15 - 20:45 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Do 09.01.2025 19:15 - 20:45 Uhr	Anna-Pröll-Mittelschule Gersthofen, Theresienstraße 12, 86368 Gersthofen, Klassenraum E1-130, 1. OG
Do 16.01.2025 19:15 - 20:45 Uhr	Anna-Pröll-Mittelschule Gersthofen, Theresienstraße 12, 86368 Gersthofen, Klassenraum E1-130, 1. OG
Do 23.01.2025 19:15 - 20:45 Uhr	Anna-Pröll-Mittelschule Gersthofen, Theresienstraße 12, 86368 Gersthofen, Klassenraum E1-130, 1. OG
Do 30.01.2025 19:15 - 20:45 Uhr	Anna-Pröll-Mittelschule Gersthofen, Theresienstraße 12, 86368 Gersthofen, Klassenraum E1-130, 1. OG
Do 06.02.2025 19:15 - 20:45 Uhr	Anna-Pröll-Mittelschule Gersthofen, Theresienstraße 12, 86368 Gersthofen, Klassenraum E1-130, 1. OG
Do 13.02.2025 19:15 - 20:45 Uhr	Anna-Pröll-Mittelschule Gersthofen, Theresienstraße 12, 86368 Gersthofen, Klassenraum E1-130, 1. OG