Ganzheitliches Hatha Yoga

Übungen aus dem Hatha-Yoga halten den ganzen Körper gesund und fit, kräftigen die Muskulatur und dienen der Beweglichkeit. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen bei Stressabbau und Regeneration, Sie erreichen mehr innere Ruhe und Gelassenheit und steigern so Ihr Wohlbefinden.

Vor Kursbeginn bitte nichts Schweres essen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Kissen.

Zeiten

9 Vormittage, 07.01.2025 - 04.03.2025
Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr

Anzahl

9 Termin(e)

Di 07.01.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried
Di 14.01.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried
Di 21.01.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried
Di 28.01.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried
Di 04.02.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried
Di 11.02.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried
Di 18.02.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried
Di 25.02.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried
Di 04.03.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried