Achtsames Yoga Yoga bedeutet nicht, in etwas gut zu sein, sondern gut sein zu sich selbst. Durch Mobilisation und achtsame Yogaübungen (Asanas) stärken Sie Körper, Geist und Seele. Sie lernen sich selbst, Ihre Bedürfnisse und Grenzen besser kennen. Atemübungen (Pranayama), Entspannung und Meditation helfen Ihnen, der Hektik des Alltags gelassener entgegen zu treten.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke.
Zeiten 8 Evenings, 09/23/2024 - 11/18/2024 Anzahl 8 appointment Mo 09/23/2024 07:00 PM - 08:00 PM Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle , Hauptstraße 22, 86707 Westendorf , Seminarraum Mo 09/30/2024 07:00 PM - 08:00 PM Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle , Hauptstraße 22, 86707 Westendorf , Seminarraum Mo 10/07/2024 07:00 PM - 08:00 PM Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle , Hauptstraße 22, 86707 Westendorf , Seminarraum Mo 10/14/2024 07:00 PM - 08:00 PM Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle , Hauptstraße 22, 86707 Westendorf , Seminarraum Mo 10/21/2024 07:00 PM - 08:00 PM Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle , Hauptstraße 22, 86707 Westendorf , Seminarraum Mo 11/04/2024 07:00 PM - 08:00 PM Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle , Hauptstraße 22, 86707 Westendorf , Seminarraum Mo 11/11/2024 07:00 PM - 08:00 PM Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle , Hauptstraße 22, 86707 Westendorf , Seminarraum Mo 11/18/2024 07:00 PM - 08:00 PM Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle , Hauptstraße 22, 86707 Westendorf , Seminarraum
Leitung Elke Gebele
Nummer 242NO301y01 Ort Gebühr 42,10 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
