Qi Gong
Aktivieren Sie Ihre Energie und finden Sie zu mehr Ausgeglichenheit. In den Qi-Gong-Kursen der vhs Augsburger Land üben Sie fließende Bewegungsabläufe, die Koordination, Balance und Körperwahrnehmung fördern. Bewusste Atmung und achtsame Bewegungen unterstützen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Unsere erfahrenen Kursleitungen begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe.