Entspannt durchatmen - PMR in der Salzkammer Aystetten

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR) hilft, Körper und Geist im Alltagsgetriebe leichter zu entspannen. Das konzentrierte Anspannen bestimmter Muskelgruppen, danach das plötzliche Lösen dieser Anspannung und das intensive Nachspüren bewirkt eine sofortige Tiefenentspannung. Die gleichzeitige Einatmung von wohldosiertem Salzaerosol im Stollenklima unterstützt Sie dabei optimal. Genießen Sie diese besondere Auszeit!

Zeiten	5 Tage, 30.09.2024 - 02.12.2024 Montag, 17:30 - 18:30 Uhr
Anzahl	5 Termin(e) Mo 30.09.2024 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer Mo 21.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer Mo 04.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer Mo 18.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer Mo 02.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer
Leitung	Birgit Hradetzky
Nummer	242AY301p01
Ort	Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer
Gebühr	26,30 € zzgl. Eintritt Salzkammer bar im Kurs (gültig bis 6 Teilnehmende) 24,20 € zzgl. Eintritt Salzkammer bar im Kurs (gültig ab 7 Teilnehmenden)