Was ist Qi Gong? Ein kleiner Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten: Stilles und Bewegtes Qi Gong – Atemübungen - Schütteln, Schwingen, Schaukeln - Klopfübungen - Akupressur - Selbstmassage. Ein Büfett der Möglichkeiten zum Ausprobieren.
Vielleicht weckt es Lust auf mehr?
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken oder leichte Turnschuhe, Getränk.
