Migräne und Kopfschmerzen - die positive Wirkung der Praxis der Achtsamkeit
Sie erhalten grundlegende, wissenschaftlich untermauerte Informationen über die neurologische Erkrankung Migräne und den Einsatz von Achtsamkeitstechniken zu deren Linderung. Achtsamkeitspraxis kann bei der Bewältigung von Stress und der Verringerung von Migräneanfällen nützlich sein. Der Abend wird mit einer praktischen Übung abgerundet.
