Tai-Chi-Chuan im klassischen Yang-Stil


Wir erlernen schrittweise die klassische Lange Form des Tai-Chi-Chuan im Yang-Stil nach Dr. Yang Jwing-Ming. Jede Unterrichtseinheit beinhaltet Übungen zur Vorbereitung, die allein oder mit einem Partner durchgeführt werden, gefolgt vom Hauptteil, der Arbeit an der Form, und zum Abschluss ausgewählten Übungen aus dem Neiyanggong, dem innen nährenden Qigong nach Liu Yafei. Der Kurs ist gesundheitsorientiert.
Die geübte Form ist eine festgelegte Abfolge von Bewegungen, die vollständig etwa zwanzig bis dreißig Minuten in Anspruch nimmt und in tiefer Achtsamkeit und ohne Körperkontakt praktiziert wird. Sie stellt ein ganzheitliches Übungssystem dar. Voraussetzung sind Freude an umfassender Bewegung und eine Offenheit für choreografische Arbeit. Die Form gliedert sich in drei Teile, wobei im Kurs der erste Teil, der etwa fünf bis zehn Minuten dauert, gelehrt wird.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, weiche Turnschuhe oder Socken, eigenes Getränk.




10 Abende, 01.10.2024 - 17.12.2024
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 01.10.2024 19:30 - 21:00 Uhr Begegnungsstätte du & hier, Kirchstr. 12, 86368 Gersthofen, Mehrzwecksaal
Di 08.10.2024 19:30 - 21:00 Uhr Begegnungsstätte du & hier, Kirchstr. 12, 86368 Gersthofen, Mehrzwecksaal
Di 15.10.2024 19:30 - 21:00 Uhr Begegnungsstätte du & hier, Kirchstr. 12, 86368 Gersthofen, Mehrzwecksaal
Di 22.10.2024 19:30 - 21:00 Uhr Begegnungsstätte du & hier, Kirchstr. 12, 86368 Gersthofen, Mehrzwecksaal
Di 05.11.2024 19:30 - 21:00 Uhr
abgesagt
Begegnungsstätte du & hier, Kirchstr. 12, 86368 Gersthofen, Mehrzwecksaal
Di 12.11.2024 19:30 - 21:00 Uhr Begegnungsstätte du & hier, Kirchstr. 12, 86368 Gersthofen, Mehrzwecksaal
Di 19.11.2024 19:30 - 21:00 Uhr Begegnungsstätte du & hier, Kirchstr. 12, 86368 Gersthofen, Mehrzwecksaal
Di 26.11.2024 19:30 - 21:00 Uhr Begegnungsstätte du & hier, Kirchstr. 12, 86368 Gersthofen, Mehrzwecksaal
Di 03.12.2024 19:30 - 21:00 Uhr Begegnungsstätte du & hier, Kirchstr. 12, 86368 Gersthofen, Mehrzwecksaal
Di 10.12.2024 19:30 - 21:00 Uhr Begegnungsstätte du & hier, Kirchstr. 12, 86368 Gersthofen, Mehrzwecksaal
Di 17.12.2024 19:30 - 21:00 Uhr Begegnungsstätte du & hier, Kirchstr. 12, 86368 Gersthofen, Mehrzwecksaal
Peter Pöllmann
242GE301c20
Gebühr
72,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)
79,00 € (gültig bis 6 Teilnehmende)  

Ansprechpartner: vhs Gersthofen

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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