Meditationsabend - sich selbst was Gutes tun


Meditation kann eine gute Hilfe zur Entspannung sein. An diesem Evening lernen Sie Möglichkeiten kennen  (Atemmeditation, Naturmeditation), die Ihnen helfen loszulassen, um mehr in die innere Mitte zu kommen. Die Außenwelt auszuschalten, bei sich zu sein und bei sich zu bleiben wird geübt. Für Teilnehmer mit Entspannungserfahrung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte oder Wolldecke, evtl. kleines Kissen




1 Evening, 02/07/2025
Friday, 07:00 PM - 08:30 PM
1 appointment
Fr 02/07/2025 07:00 PM - 08:30 PM Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, 86836 Untermeitingen
Sieglinde Götz
242LE301k11
Gebühr
7,90 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
7,30 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Lechfeld

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

Unsere Empfehlungen

Meditationskurs - mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag (13.11.2024) ist eine Ergänzung zu dieser Veranstaltung.

Entspannung | Stressbewältigung

Autogenes Training | Progressive Muskelentspannung