Bauch Intensiv und Stretching - ONLINE


Bauchmuskeltraining als hochintensives Intervall-Training (HIIT) zur Stärkung und Kräftigung der Körpermitte. In Kombination mit Stretching wird dem von jedem gefürchtete "schlaffen" Bauch entgegengewirkt und die Haltung verbessert.
Das brauchen Sie für das Training: Rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk

Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan

Der Kurs findet über das Videokonferenztool Zoom statt. Der Zugangslink wird Ihnen vor Kursbeginn zugeschickt.




5 Afternoons, 09/19/2024 - 10/24/2024
Thursday, 04:45 PM - 05:30 PM
5 appointment
Do 09/19/2024 04:45 PM - 05:30 PM Online-Plattform
Do 09/26/2024 04:45 PM - 05:30 PM Online-Plattform
Do 10/10/2024 04:45 PM - 05:30 PM Online-Plattform
Do 10/17/2024 04:45 PM - 05:30 PM Online-Plattform
Do 10/24/2024 04:45 PM - 05:30 PM Online-Plattform
Sonja Hartl
242ON302b02
Gebühr
19,80 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
18,10 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Online

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
Kontaktaufnahme

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Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Bauch - Beine - Po - online (23.09.2024).

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