Entspannungstechniken

Entspannt durchatmen - PMR in der Salzkammer Aystetten25AY301p301
22.09.25 - 15.12.25 (7-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Aystetten
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson für Anfänger - Grundkurs25BO301p302
30.10.25 - 04.12.25 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Bobingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Autogenes Training – Übungskurs25BO301a303
13.11.25 - 04.12.25 (4-mal) 18:00 - 18:50 Uhr
Bobingen
(Plätze frei)
Japanisches Heilströmen - eine uralte Heilkunst25SC301r303neu
29.11.25 (1-mal) 09:00 - 13:30 Uhr
Schwabmünchen
(Plätze frei)
R.E.S.E.T.® Basiskurs - Entspannter Kiefer, entspannter Körper26DI301g101
07.01.26 (1-mal) 17:00 - 21:00 Uhr
Diedorf
(Plätze frei)
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Entspannt durchatmen - PMR in der Salzkammer Aystetten26AY301p101
12.01.26 - 27.04.26 (8-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Aystetten
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Happy Monday26ON301r101neu
Entspannung
12.01.26 - 09.02.26 (5-mal) 20:15 - 20:45 Uhr
Online-Plattform
(Plätze frei)
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson26KÖ301p101
Grundkurs
13.01.26 - 24.02.26 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Königsbrunn
(Plätze frei)
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Entspannung für Kiefer-, Nacken- und Schulterbereich26ME301g101
14.01.26 - 18.02.26 (6-mal) 17:45 - 19:00 Uhr
Meitingen
(Plätze frei)
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson26NE301p101
In der Bewegung zur Entspannung
14.01.26 - 25.02.26 (6-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
Neusäß Ottmarshausen
(Plätze frei)
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Autogenes Training26NE301a101
Entspannung und Hintergrundwissen
15.01.26 - 26.02.26 (6-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
Neusäß
(Plätze frei)
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Achtsam ins Neue Jahr26BO301r101
17.01.26 (1-mal) 10:00 - 15:00 Uhr
Bobingen
(Plätze frei)
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Autogenes Training - Übungskurs26BO301a104
20.01.26 - 14.04.26 (9-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Bobingen
(noch 2 Plätze frei)
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Atemtechnik - Atem ist Leben26BO301r104
24.01.26 (1-mal) 09:00 - 13:30 Uhr
Bobingen
(Plätze frei)
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Selbstliebe – Egoismus oder Pflicht?26BO301r105
30.01.26 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
Bobingen
(Plätze frei)
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Atemtechnik - Atem ist Leben26SC301r104
31.01.26 (1-mal) 09:00 - 13:30 Uhr
Schwabmünchen
(Plätze frei)
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Lieber Burn-in statt Burn-out26NE301r101
06.02.26 (1-mal) 18:00 - 20:30 Uhr
Neusäß
(Plätze frei)
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R.E.S.E.T.® Basiskurs - Entspannter Kiefer, entspannter Körper26BO301g102
11.02.26 (1-mal) 18:00 - 22:00 Uhr
Bobingen
(Plätze frei)
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Klopf dich locker26BO301r100
PEP*iges Klopfen bei Alltagsstress
12.02.26 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
Bobingen
(Plätze frei)
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Happy Monday26ON301r102
Entspannung
23.02.26 - 23.03.26 (5-mal) 20:15 - 20:45 Uhr
Online-Plattform
(Plätze frei)
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Klopf dich locker - Vertiefung26BO301r102
PEP*iges Klopfen bei Alltagsstress und weitere Methoden
05.03.26 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
Bobingen
(Plätze frei)
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Innere Balance wieder finden26BO301r106
07.03.26 (1-mal) 09:30 - 12:30 Uhr
Bobingen
(Plätze frei)
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Autogenes Training - Übungskurs / Fortgeschrittene26GB301a101
09.03.26 - 20.04.26 (5-mal) 18:45 - 19:45 Uhr
Graben
(Plätze frei)
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson für Anfänger - Grundkurs26BO301p102
12.03.26 - 23.04.26 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Bobingen
(Plätze frei)
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Ein Tag für Selbstfürsorge und ganzheitliches Wohlbefinden26BO301r103neu
18.04.26 (1-mal) 09:30 - 17:00 Uhr
Bobingen
(Plätze frei)
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Widerstandsfähig gegen Stress – "Naturkraft aus dem Wald"26KÖ301r102neu
19.04.26 (1-mal) 14:30 - 17:30 Uhr
Königsbrunn
(Plätze frei)
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Achtsamkeit | Meditation

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