Entspannungstechniken

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson242KÖ301p01
Grundkurs
08.01.25 - 26.02.25 (7-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Königsbrunn
(noch 2 Plätze frei)
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Entspannt durchatmen - PMR in der Salzkammer Aystetten242AY301p02
13.01.25 - 24.02.25 (4-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Aystetten
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Klopf dich locker242BO301r01neu
PEP*iges Klopfen bei Alltagsstress
18.01.25 (1-mal) 10:00 - 12:00 Uhr
Bobingen
(Plätze frei)
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Wellness-Fußmassage für Anfänger242SC301m01neu
20.01.25 (1-mal) 19:00 - 21:00 Uhr
Schwabmünchen
(Plätze frei)
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Autogenes Training - Übungskurs242BO301a04
21.01.25 - 18.02.25 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Bobingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Achtsamkeit - ein Weg zu mehr Gelassenheit242SC301r02neu
24.01.25 - 14.02.25 (4-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
Schwabmünchen
(Plätze frei)
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Klopf dich locker242BO301r02neu
PEP*iges Klopfen bei Alltagsstress
12.02.25 (1-mal) 18:30 - 20:30 Uhr
Bobingen
(Plätze frei)
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Achtsamkeit | Meditation