Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Yoga als ganzheitliches System ist ein Weg, um den Zugang zu mehr Lebensenergie, Ausgeglichenheit und innerer Ruhe zu ermöglichen. Die klassischen Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung kräftigen die Muskulatur, fördern Beweglichkeit und Konzentration, lassen Gedanken zur Ruhe kommen und schenken Wohlbefinden und Entspannung.

Zeiten	13 Abende, 12.01.2026 - 27.04.2026 Montag, 18:15 - 19:45 Uhr
Anzahl	13 Termin(e) Mo 12.01.2026 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mo 19.01.2026 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mo 26.01.2026 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mo 02.02.2026 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mo 09.02.2026 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mo 23.02.2026 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mo 02.03.2026 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mo 09.03.2026 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mo 16.03.2026 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mo 23.03.2026 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mo 13.04.2026 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mo 20.04.2026 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mo 27.04.2026 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Leitung	Lydia Kraus
Nummer	26AL301yh102
Ort	Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Gebühr	102,70 €