Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Yoga als ganzheitliches System ist ein Weg, um den Zugang zu mehr Lebensenergie, Ausgeglichenheit und innerer Ruhe zu ermöglichen. Die klassischen Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung kräftigen die Muskulatur, fördern Beweglichkeit und Konzentration, lassen Gedanken zur Ruhe kommen und schenken Wohlbefinden und Entspannung.

Zeiten

11 Abende, 21.09.2026 - 07.12.2026
Montag, 18:15 - 19:45 Uhr

Anzahl

11 Termin(e)

Mo 21.09.2026 18:15 - 19:45 Uhr	Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Mo 28.09.2026 18:15 - 19:45 Uhr	Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Mo 05.10.2026 18:15 - 19:45 Uhr	Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Mo 12.10.2026 18:15 - 19:45 Uhr	Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Mo 19.10.2026 18:15 - 19:45 Uhr	Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Mo 26.10.2026 18:15 - 19:45 Uhr	Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Mo 09.11.2026 18:15 - 19:45 Uhr	Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Mo 16.11.2026 18:15 - 19:45 Uhr	Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Mo 23.11.2026 18:15 - 19:45 Uhr	Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Mo 30.11.2026 18:15 - 19:45 Uhr	Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Mo 07.12.2026 18:15 - 19:45 Uhr	Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal