Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Yoga als ganzheitliches System ist ein Weg, um den Zugang zu mehr Lebensenergie, Ausgeglichenheit und innerer Ruhe zu ermöglichen. Die klassischen Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung kräftigen die Muskulatur, fördern Beweglichkeit und Konzentration, lassen Gedanken zur Ruhe kommen und schenken Wohlbefinden und Entspannung.

Zeiten	10 Abende, 24.09.2025 - 03.12.2025 Mittwoch, 18:15 - 19:45 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mi 24.09.2025 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mi 01.10.2025 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mi 08.10.2025 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mi 15.10.2025 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mi 22.10.2025 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mi 29.10.2025 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mi 05.11.2025 18:15 - 19:45 Uhr abgesagt Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mi 12.11.2025 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mi 19.11.2025 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mi 26.11.2025 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Mi 03.12.2025 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Leitung	Lydia Kraus
Nummer	25AL301yh302
Ort	Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Gebühr	79,00 €