Entspannt durchatmen - PMR in der Salzkammer Aystetten

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR) hilft, Körper und Geist im Alltagsgetriebe leichter zu entspannen. Das konzentrierte Anspannen bestimmter Muskelgruppen, danach das plötzliche Lösen dieser Anspannung und das intensive Nachspüren bewirkt eine sofortige Tiefenentspannung. Die gleichzeitige Einatmung von wohldosiertem Salzaerosol im Stollenklima unterstützt Sie dabei optimal. Genießen Sie diese besondere Auszeit!

Zeiten	7 Tage, 22.09.2025 - 15.12.2025 Montag, 17:30 - 18:30 Uhr
Anzahl	7 Termin(e) Mo 22.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer Mo 06.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer Mo 27.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer Mo 10.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer Mo 24.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer Mo 01.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer Mo 15.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer
Leitung	Birgit Hradetzky
Nummer	25AY301p301
Ort	Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer
Gebühr	36,90 € zzgl. Eintritt Salzkammer bar im Kurs