Entspannt durchatmen - PMR in der Salzkammer Aystetten

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR) hilft, Körper und Geist im Alltagsgetriebe leichter zu entspannen. Das konzentrierte Anspannen bestimmter Muskelgruppen, danach das plötzliche Lösen dieser Anspannung und das intensive Nachspüren bewirkt eine sofortige Tiefenentspannung. Die gleichzeitige Einatmung von wohldosiertem Salzaerosol im Stollenklima unterstützt Sie dabei optimal. Genießen Sie diese besondere Auszeit!

Zeiten	8 Tage, 12.01.2026 - 27.04.2026 Montag, 17:30 - 18:30 Uhr
Anzahl	8 Termin(e) Mo 12.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer Mo 26.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer Mo 09.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer Mo 23.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer Mo 09.03.2026 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer Mo 23.03.2026 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer Mo 13.04.2026 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer Mo 27.04.2026 17:30 - 18:30 Uhr Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer
Leitung	Birgit Hradetzky
Nummer	26AY301p101
Ort	Salzkammer, Hauptstraße 45 a, 86482 Aystetten, Die Salzkammer
Gebühr	42,10 € zzgl. Eintritt Salzkammer bar im Kurs