Zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit werden mit und ohne Hilfe von Kleingeräten, Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen durchgeführt. Bei allem kommt die Entspannung mit Klangschalen und Fantasiereisen nicht zu kurz.
Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 34484-0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.
Belegung:
(noch 2 Plätze frei)
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