Wirbelsäulentraining


Das Wirbelsäulentraining umfasst den ganzen Körper mit Schwerpunkt auf die oft falsch oder einseitig beanspruchte Wirbelsäule. Egal ob Bürojob oder körperliche Arbeit - Rückenschmerzen können zum Problem in jedem Alter werden. Mobilisations- und Kräftigungs-Übungen mit Dehnungs- und Entspannungs-Elementen wirken dem entgegen.





13 Nachmittage, 13.01.2026 - 28.04.2026
Dienstag, 14:00 - 15:00 Uhr
13 Termin(e)
Di 13.01.2026 14:00 - 15:00 Uhr Grundschule, Biberbach, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 20.01.2026 14:00 - 15:00 Uhr Grundschule, Biberbach, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 27.01.2026 14:00 - 15:00 Uhr Grundschule, Biberbach, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 03.02.2026 14:00 - 15:00 Uhr Grundschule, Biberbach, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 10.02.2026 14:00 - 15:00 Uhr Grundschule, Biberbach, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 24.02.2026 14:00 - 15:00 Uhr Grundschule, Biberbach, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 03.03.2026 14:00 - 15:00 Uhr Grundschule, Biberbach, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 10.03.2026 14:00 - 15:00 Uhr Grundschule, Biberbach, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 17.03.2026 14:00 - 15:00 Uhr Grundschule, Biberbach, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 24.03.2026 14:00 - 15:00 Uhr Grundschule, Biberbach, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 14.04.2026 14:00 - 15:00 Uhr Grundschule, Biberbach, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 21.04.2026 14:00 - 15:00 Uhr Grundschule, Biberbach, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 28.04.2026 14:00 - 15:00 Uhr Grundschule, Biberbach, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Sonja Hartl
 
26BI302wb101
Gebühr
68,50 €  

Ansprechpartner: vhs Biberbach

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Wirbelsäulentraining (23.09.2025).

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