Körper, Geist und Atem sollen durch sanfte, fließende Bewegungen gleichermaßen aktiviert und verbunden werden. Ziel des Kurses ist, den Körper bewusst wahrzunehmen und geistig zur Ruhe zu kommen.
Die Übungen können an die individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse angepasst werden.
Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 34484-0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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