90 Minuten Hatha-Yoga, die in Balance bringen und neue Energie schenken: In einer harmonischen Kombination aus sanften und kraftvollen Asanas (Körperhaltungen), bewusster Atemführung und entspannenden Elementen fördern wir Flexibilität, Kräftigung und innere Ruhe. Gönne dir diese wertvolle Zeit für dich selbst und erlebe, wie du mit jedem Atemzug mehr Gelassenheit und Kraft in dein Leben bringst.
Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 34484-0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.
Belegung:
(noch 2 Plätze frei)
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