Tabata & Recover

„Tabata & Recover“ ist ein 60-minütiges Power-&-Balance-Workout: In den ersten 40 Minuten werden Sie mit einem dynamischen Warm-up und intensiven Tabata-Intervallen an Ihr Limit gebracht – funktional, effektiv und anpassbar für jedes Fitnesslevel. Danach folgt der „Recover“-Part: 20 Minuten gezielte Mobility- und Stretching-Übungen, die die Regeneration fördern, die Beweglichkeit verbessern und Verspannungen lösen. Für mehr Performance, mehr Körpergefühl – und ein rundum gutes Trainingserlebnis.

Zeiten

11 Nachmittage, 22.09.2025 - 08.12.2025
Montag, 16:30 - 17:30 Uhr

Anzahl

11 Termin(e)

Mo 22.09.2025 16:30 - 17:30 Uhr	Realschule Neusäß, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele, Der Eingang befindet sich im gelben Gebäude gegenüber der Turnhalle.
Mo 29.09.2025 16:30 - 17:30 Uhr	Realschule Neusäß, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele, Der Eingang befindet sich im gelben Gebäude gegenüber der Turnhalle.
Mo 06.10.2025 16:30 - 17:30 Uhr	Realschule Neusäß, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele, Der Eingang befindet sich im gelben Gebäude gegenüber der Turnhalle.
Mo 13.10.2025 16:30 - 17:30 Uhr	Realschule Neusäß, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele, Der Eingang befindet sich im gelben Gebäude gegenüber der Turnhalle.
Mo 20.10.2025 16:30 - 17:30 Uhr	Realschule Neusäß, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele, Der Eingang befindet sich im gelben Gebäude gegenüber der Turnhalle.
Mo 27.10.2025 16:30 - 17:30 Uhr	Realschule Neusäß, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele, Der Eingang befindet sich im gelben Gebäude gegenüber der Turnhalle.
Mo 10.11.2025 16:30 - 17:30 Uhr	Realschule Neusäß, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele, Der Eingang befindet sich im gelben Gebäude gegenüber der Turnhalle.
Mo 17.11.2025 16:30 - 17:30 Uhr	Realschule Neusäß, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele, Der Eingang befindet sich im gelben Gebäude gegenüber der Turnhalle.
Mo 24.11.2025 16:30 - 17:30 Uhr	Realschule Neusäß, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele, Der Eingang befindet sich im gelben Gebäude gegenüber der Turnhalle.
Mo 01.12.2025 16:30 - 17:30 Uhr	Realschule Neusäß, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele, Der Eingang befindet sich im gelben Gebäude gegenüber der Turnhalle.
Mo 08.12.2025 16:30 - 17:30 Uhr	Realschule Neusäß, Landrat-Dr.-Frey-Straße 8, 86356 Neusäß, Raum für Bewegungsspiele, Der Eingang befindet sich im gelben Gebäude gegenüber der Turnhalle.