Wirbelsäulentraining


Das Wirbelsäulentraining umfasst den ganzen Körper mit Schwerpunkt auf die oft falsch oder einseitig beanspruchte Wirbelsäule. Egal ob Bürojob oder körperliche Arbeit - Rückenschmerzen können zum Problem in jedem Alter werden. Mobilisations- und Kräftigungs-Übungen mit Dehnungs- und Entspannungs-Elementen wirken dem entgegen.





11 Nachmittage, 23.09.2025 - 09.12.2025
Dienstag, 15:05 - 16:05 Uhr
11 Termin(e)
Di 23.09.2025 15:05 - 16:05 Uhr Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 30.09.2025 15:05 - 16:05 Uhr Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 07.10.2025 15:05 - 16:05 Uhr Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 14.10.2025 15:05 - 16:05 Uhr Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 21.10.2025 15:05 - 16:05 Uhr Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 28.10.2025 15:05 - 16:05 Uhr Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 11.11.2025 15:05 - 16:05 Uhr Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 18.11.2025 15:05 - 16:05 Uhr Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 25.11.2025 15:05 - 16:05 Uhr Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 02.12.2025 15:05 - 16:05 Uhr Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 09.12.2025 15:05 - 16:05 Uhr Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Sonja Hartl
 
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Gebühr
57,90 €  

Ansprechpartner: vhs Biberbach

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