In einer bunten Gruppe entdecken wir Yoga auf spielerische Weise und erleben verschiedene Yogageschichten mit Bewegung, Farben und Düften. Dabei lernen die Kinder, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und einfache Yogaübungen gezielt einzusetzen – zum Beispiel, wenn sie aufgeregt sind, sich konzentrieren möchten oder eine kleine Pause brauchen.
Wir rollen uns klein wie eine Maus, strecken uns lang wie eine Giraffe oder bewegen uns kräftig wie ein Löwe. Auch Katze und Kuh werden einmal ganz neu entdeckt. Sanfte Massage, angenehme Düfte und kleine Entspannungsübungen runden die Yogastunde ab und schaffen Raum zum Wohlfühlen.
