Pilates - Ganzkörpertraining Online

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Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
Für den Kurs brauchen Sie: rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk.

Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.


Der Kurs findet über das Videokonferenztool Zoom statt. Der Zugangslink wird Ihnen vor Kursbeginn zugeschickt.




7 Nachmittage, 21.01.2027 - 11.03.2027
Donnerstag, 16:45 - 17:30 Uhr
7 Termin(e)
Do 21.01.2027 16:45 - 17:30 Uhr Online-Plattform
Do 28.01.2027 16:45 - 17:30 Uhr Online-Plattform
Do 04.02.2027 16:45 - 17:30 Uhr Online-Plattform
Do 18.02.2027 16:45 - 17:30 Uhr Online-Plattform
Do 25.02.2027 16:45 - 17:30 Uhr Online-Plattform
Do 04.03.2027 16:45 - 17:30 Uhr Online-Plattform
Do 11.03.2027 16:45 - 17:30 Uhr Online-Plattform
Sonja Hartl
 
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Gebühr
27,70 €  

Ansprechpartner: vhs Online Augsburger Land

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Plätze frei
(Plätze frei)

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