Tschüss Frühjahrsmüdigkeit - Hallo Leichtigkeit. Sie lernen hier typisch ayurvedische Detox-Gerichte kennen, die im Frühjahr für Entgiftung sowie Leichtigkeit in Körper und Darm sorgen. Sie erhalten wertvolle Tipps, wie Sie sich und Ihrem Darm auch zwischendurch etwas Gutes tun können. Am Ende des Kurses haben Sie alle wichtigen Informationen, Rezepte und Tipps, wie Sie im Frühjahr Ihren ayurvedischen Cleanse beginnen können. Dieser vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung sowie Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und für eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.
