Angstfrei in die Zukunft blicken - richtiger Umgang mit KI, Zukunftsängsten und negativen Gedanken
Unsere Zukunft wird oft von Sorgen über Rückschläge begleitet – auch durch KI und neue Technologien. Doch deine Gedanken haben Macht: Mit dem richtigen Mindset kannst du Angst in gezielte Handlung verwandeln und neue Möglichkeiten erkennen.
Der Kurs ist für dich, wenn:
♥ du bald Veränderungen erwartest und proaktiv handeln willst. ♥ Rückschläge dich stärker als nötig beeinflussen; du willst das ändern. ♥ Du persönliche Weiterentwicklung und innere Orientierung suchst. ♥ Du vorbereitet sein möchtest für eine Zukunft mit KI
Was dich erwartet: ♥ Präventiver Perspektivenwechsel: Erkenne Stressmuster früh und steuere rechtzeitig dagegen. ♥ Gedankenkreisen vorbeugen: Negative Muster erkennen und konstruktiv umformen. ♥ Selbstmitgefühl als Prävention: Freundliche Haltung dir selbst gegenüber reduziert Panik und Selbstzweifel. ♥ Wissensbausteine: Psychologie- und Coaching-Ansätze, speziell zur Prävention.
Was bekommst Du: ♥ Mehr Sicherheit im Umgang mit potenziellen Rückschlägen – auch durch KI-getriebene Veränderungen. ♥ Vorbeugende Gedankenstrukturen, weniger Gedankenkreise. ♥ Frühe Einsichten in persönliche Muster und Trigger. ♥ Gestärkte Resilienz durch regelmäßige, präventive Übungen.
Dies ist eine Veranstaltung in Kooperation mit der vhs Traunreut.
Der Online-Kurs findet über Zoom statt. Als angemeldeter Teilnehmer erhalten Sie spätestens am 1. Kurstag von uns per Mail einen Link, über welchen Sie direkt am Kurs teilnehmen können.
