Kostenloses Bewegungsangebot im Asternpark Königsbrunn für Seniorinnen und Senioren, die ihre Mobilität und Lebensqualität im Alter auf spielerische und sanfte Weise zusammen mit anderen fördern möchten.
Egal ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung mit Gymnastik haben - bleiben Sie beweglich, fördern Sie Ihre Kraft und steigern Sie Ihr Wohlbefinden – ganz ohne Überlastung! Wir trainieren schonend und effektiv, sodass Sie auch mit eingeschränkter Beweglichkeit sicher teilnehmen können. Lassen Sie uns gemeinsam aktiv bleiben – für mehr Lebensfreude und Selbständigkeit im Alltag.
Ein späterer EInstieg ist möglich.
Ein gefördertes Projekt der vhs Augsburger Land e. V. in Kooperation mit dem Landratsamt Augsburg und der Gesundheitsregion plus.
