Neusässer Musiksommer - Qi Gong & Klang
Geniessen Sie einen entspannenden, klangvollen Nachmittag. Tauchen Sie ein in die Welt des Klangs, erleben Sie mit allen Sinnen den Zauber von Klangschalen, Oceandrum, Zimbeln, Koshi‘s & Gong. Leichte Qi Gong Übungen & Chan Mi Gong ergänzen und harmonisieren den Fluss unserer Lebensenergie "Qi".
Kursleitungen:
Irene von Guilleaume, Qigong Lehrerin, Angelika Karsten, Klangschalentherapeutin
Programmablauf - 14.00 — 14.30 Uhr Vorstellungsrunde mit Klang
- 14.30 — 15.15 Uhr Qi Gong: Klopfübungen, Dehnübungen, Selbstmassage . Stimulierung von Erfahrungakupressurpunkten
- 15.15 — 16.00 Uhr Klangschalen hautnah erleben, ausprobieren & erleben von Klangschalen unter Anleitung
- 16.00 — 16.15 Uhr kurze Pause
- 16.15 — 17:00 Uhr Qi Gong „Dantianübungen“
- 17:00 — 17:45 Uhr Klangweltenmeditation
- 17.45 — 18.00 Uhr Abschlussübung, Ausklang +Hinweis: Programmänderungen vorbehalten * Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
