Nordic Walking ist eine gesundheitsorientierte Ausdauersportart, die besonders schonend für das Herz-Kreislauf-System ist und daher gut für Anfänger und Senioren geeignet ist.
Im Gegensatz zum normalen Walking ist Kern-Element des Nordic Walking der Einsatz spezieller Stöcke, deren korrekten Einsatz Sie im Kurs erlernen.
Bitte mitbringen: Nordic-Walking-Stöcke und witterungsangepasste Kleidung.
