Kinderyoga verbindet Bewegung, Koordination, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit mit Atemübungen. Kinder lernen die Yoga-Asanas spielerisch frei interpretieren und lernen sich selbst neu kennen. Neben energetisierenden Elementen gibt es auch Momente der Ruhe und Stille.
Die Bedürfnisse des Kindes stehen im Mittelpunkt. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!
Yogamatte, leichte Sportbekleidung, Weste und Decke für Entspannung bitte mitbringen
