Pilates Sanfte, fließende Bewegungen ausgeführt unter höchster Konzentration und kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik. Kräftigende und gleichzeitig dehnende Übungen stärken die Körpermitte, stabilisieren die Körperhaltung, verlängern und straffen die Muskulatur. Die Wirbelsäule richtet sich auf, es entstehen geschmeidige, natürliche Bewegungsabläufe, Körper und Geist arbeiten im Einklang.
Zeiten 11 Abende, 24.09.2026 - 10.12.2026 Anzahl 11 Termin(e) Do 24.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten , Musiksaal, 3. Stock ohne Aufzug Do 01.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten , Musiksaal, 3. Stock ohne Aufzug Do 08.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten , Musiksaal, 3. Stock ohne Aufzug Do 15.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten , Musiksaal, 3. Stock ohne Aufzug Do 22.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten , Musiksaal, 3. Stock ohne Aufzug Do 29.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten , Musiksaal, 3. Stock ohne Aufzug Do 12.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten , Musiksaal, 3. Stock ohne Aufzug Do 19.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten , Musiksaal, 3. Stock ohne Aufzug Do 26.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten , Musiksaal, 3. Stock ohne Aufzug Do 03.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten , Musiksaal, 3. Stock ohne Aufzug Do 10.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten , Musiksaal, 3. Stock ohne Aufzug
Leitung Erika Mair
Nummer 26TH302pb302 Ort Gebühr 57,90 €
