Fitness für den ganzen Körper – Für Seniorinnen und Senioren

Vielseitige und gezielte Übungen aus dem Bereich des Qi Gong, der funktionalen Gymnastik und der allgemeinen Konditions- und Kraftschulung stärken den gesamten Körper und gleichen Haltungsschäden aus. Die Steigerung des Körpergefühls wirkt positiv auf die Gesamtverfassung. Entspannungsübungen schließen die Übungseinheit ab.

Zeiten

11 Nachmittage, 21.09.2026 - 07.12.2026
Montag, 16:30 - 17:30 Uhr

Anzahl

11 Termin(e)

Mo 21.09.2026 16:30 - 17:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Mo 28.09.2026 16:30 - 17:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Mo 05.10.2026 16:30 - 17:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Mo 12.10.2026 16:30 - 17:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Mo 19.10.2026 16:30 - 17:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Mo 26.10.2026 16:30 - 17:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Mo 09.11.2026 16:30 - 17:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Mo 16.11.2026 16:30 - 17:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Mo 23.11.2026 16:30 - 17:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Mo 30.11.2026 16:30 - 17:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Mo 07.12.2026 16:30 - 17:30 Uhr	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG