Wirbelsäulengymnastik für Fortgeschrittene


Gezielte Übungen helfen auf dem Weg zu einem starken Rücken. Die Stabilität wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt und Beschwerden wird vorgebeugt. Durch Mobilisation verbessert sich die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Entspannungsübungen unterstützen den Körper bei der Regeneration.




10 Vormittage, 23.09.2026 - 09.12.2026
Mittwoch, 08:30 - 09:30 Uhr
10 Termin(e)
Mi 23.09.2026 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi 30.09.2026 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi 07.10.2026 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi 14.10.2026 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi 21.10.2026 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi 28.10.2026 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi 11.11.2026 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi 25.11.2026 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi 02.12.2026 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi 09.12.2026 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Sabine Fernau-Schöfbeck
 
26BO302wa306
Gebühr
52,70 €  

Ansprechpartner: vhs Bobingen

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