Achtsames Yoga


Yoga bedeutet nicht, in etwas gut zu sein, sondern gut sein zu sich selbst. Durch Mobilisation und achtsame Yogaübungen (Asanas) stärken Sie Körper, Geist und Seele. Sie lernen sich selbst, Ihre Bedürfnisse und Grenzen besser kennen. Atemübungen (Pranayama), Entspannung und Meditation helfen Ihnen, der Hektik des Alltags gelassener entgegen zu treten.





10 Abende, 01.10.2026 - 10.12.2026
Donnerstag, 19:00 - 20:15 Uhr
10 Termin(e)
Do 01.10.2026 19:00 - 20:15 Uhr Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle, Hauptstraße 22, 86707 Westendorf, Seminarraum
Do 08.10.2026 19:00 - 20:15 Uhr Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle, Hauptstraße 22, 86707 Westendorf, Seminarraum
Do 15.10.2026 19:00 - 20:15 Uhr Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle, Hauptstraße 22, 86707 Westendorf, Seminarraum
Do 22.10.2026 19:00 - 20:15 Uhr Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle, Hauptstraße 22, 86707 Westendorf, Seminarraum
Do 29.10.2026 19:00 - 20:15 Uhr Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle, Hauptstraße 22, 86707 Westendorf, Seminarraum
Do 12.11.2026 19:00 - 20:15 Uhr Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle, Hauptstraße 22, 86707 Westendorf, Seminarraum
Do 19.11.2026 19:00 - 20:15 Uhr Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle, Hauptstraße 22, 86707 Westendorf, Seminarraum
Do 26.11.2026 19:00 - 20:15 Uhr Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle, Hauptstraße 22, 86707 Westendorf, Seminarraum
Do 03.12.2026 19:00 - 20:15 Uhr Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle, Hauptstraße 22, 86707 Westendorf, Seminarraum
Do 10.12.2026 19:00 - 20:15 Uhr Sparkasse Schwaben-Bodensee – SB-Geschäftsstelle, Hauptstraße 22, 86707 Westendorf, Seminarraum
Elke Gebele
 
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Gebühr
65,80 €  

Ansprechpartner: vhs Westendorf

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(Plätze frei)

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Achtsames Yoga (07.05.2026).

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