Sanfte Mobilisation und Kräftigung mit Yoga-Elementen für mehr Wohlbefinden Alltag, Stress und emotionale Belastungen können Körper und Geist aus dem Gleichgewicht bringen. Lernen Sie, mit gezielten, leicht ausführbaren Dehn- und Kräftigungsübungen Ihre innere Balance wiederzufinden.
Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 34484-0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.
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