Wirbelsäulengerechte, gelenkschonende Gymnastik und Entspannung

Gezielte gymnastische Übungen erhalten die Beweglichkeit der Gelenke und fördern die Kräftigung der Muskulatur und ihre Koordinationsfähigkeit. Sie lernen rücken- und gelenkschonende Bewegungsabläufe für den Alltag kennen. Gezielte Entspannungsmethoden wirken stressbedingten Verspannungen entgegen.

Zeiten	9 Vormittage, 06.10.2026 - 08.12.2026 Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl	9 Termin(e) Di 06.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 13.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 20.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 27.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 10.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 17.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 24.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 01.12.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 08.12.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Leitung	Susanne Wetzel
Nummer	26DI302wa301
Ort	Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Gebühr	47,40 €