Bewegter Rücken Wirbelsäulengymnastik ist ein effektives Training für den Rücken sowie die Gelenke mit einem hohen Wert für die Gesunderhaltung. Mit Dehn-, Halte-, Kräftigungs- und Mobilisationsübungen, ausgeführt im Atemrhythmus, kommt der Körper in Schwung. Um in Balance zu bleiben, wird auch das Gleichgewicht und die Koordination trainiert. Verschiedene Kleingeräte sorgen für Abwechslung und Spaß. Die Stunde klingt mit einer kleinen Entspannungseinheit aus.
Zeiten 9 Vormittage, 05.05.2026 - 14.07.2026 Anzahl 9 Termin(e) Di 05.05.2026 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen , Sonnenstr. 7, 86391 Stadtbergen , Pavillon 4 Gymnastikraum, Zugang über Osterfeldstraße 16 Di 12.05.2026 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen , Sonnenstr. 7, 86391 Stadtbergen , Pavillon 4 Gymnastikraum, Zugang über Osterfeldstraße 16 Di 19.05.2026 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen , Sonnenstr. 7, 86391 Stadtbergen , Pavillon 4 Gymnastikraum, Zugang über Osterfeldstraße 16 Di 09.06.2026 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen , Sonnenstr. 7, 86391 Stadtbergen , Pavillon 4 Gymnastikraum, Zugang über Osterfeldstraße 16 Di 16.06.2026 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen , Sonnenstr. 7, 86391 Stadtbergen , Pavillon 4 Gymnastikraum, Zugang über Osterfeldstraße 16 Di 23.06.2026 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen , Sonnenstr. 7, 86391 Stadtbergen , Pavillon 4 Gymnastikraum, Zugang über Osterfeldstraße 16 Di 30.06.2026 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen , Sonnenstr. 7, 86391 Stadtbergen , Pavillon 4 Gymnastikraum, Zugang über Osterfeldstraße 16 Di 07.07.2026 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen , Sonnenstr. 7, 86391 Stadtbergen , Pavillon 4 Gymnastikraum, Zugang über Osterfeldstraße 16 Di 14.07.2026 11:00 - 12:00 Uhr Parkschule Stadtbergen , Sonnenstr. 7, 86391 Stadtbergen , Pavillon 4 Gymnastikraum, Zugang über Osterfeldstraße 16
Leitung Johanna Wegmann
Nummer 26ST302wa202 Ort Gebühr 47,40 €
