Pilates für Anfänger

Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um die Körperwahrnehmung zu schulen und die tiefe Rumpfmuskulatur zu kräftigen. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.

Nicht am 29.10.

Zeiten

10 Vormittage, 24.09.2026 - 10.12.2026
Donnerstag, 10:30 - 11:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 24.09.2026 10:30 - 11:30 Uhr	Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 01.10.2026 10:30 - 11:30 Uhr	Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 08.10.2026 10:30 - 11:30 Uhr	Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 15.10.2026 10:30 - 11:30 Uhr	Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 22.10.2026 10:30 - 11:30 Uhr	Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 12.11.2026 10:30 - 11:30 Uhr	Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 19.11.2026 10:30 - 11:30 Uhr	Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 26.11.2026 10:30 - 11:30 Uhr	Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 03.12.2026 10:30 - 11:30 Uhr	Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Do 10.12.2026 10:30 - 11:30 Uhr	Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal

Leitung

Birgit Timm

Nummer

26AD302pa302

Ort

Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal

Gebühr

52,70 €

Ansprechpartner: vhs Adelsried

Veranstaltung in Warenkorb legen

Anmelden

Belegung:

(Plätze frei)

Unsere Empfehlungen

Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Pilates für Anfänger (07.05.2026).

Termin(e) im Kalender speichern