Pilates für Anfänger

Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um die Körperwahrnehmung zu schulen und die tiefe Rumpfmuskulatur zu kräftigen. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.

Zeiten	10 Vormittage, 07.05.2026 - 30.07.2026 Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Do 07.05.2026 09:30 - 10:30 Uhr Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 21.05.2026 09:30 - 10:30 Uhr Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 11.06.2026 09:30 - 10:30 Uhr Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 18.06.2026 09:30 - 10:30 Uhr Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 25.06.2026 09:30 - 10:30 Uhr Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 02.07.2026 09:30 - 10:30 Uhr Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 09.07.2026 09:30 - 10:30 Uhr Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 16.07.2026 09:30 - 10:30 Uhr Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 23.07.2026 09:30 - 10:30 Uhr Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 30.07.2026 09:30 - 10:30 Uhr Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Leitung	Birgit Timm
Nummer	26AD302pa201
Ort	Rathaus, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Gebühr	52,70 €