Ayurveda und die sechs Geschmäcker - Kochen für die Sinne!
Tauchen Sie ein in die moderne ayurvedische Küche - und zwar ganz ohne Vorratskammer voll mit indischen Gewürzen. Die Kursleiterin zeigt Ihnen, wie Sie den Ayurveda, also "das Wissen vom Leben", ganz einfach und unkompliziert in Ihren Alltag integrieren können. Dabei geht es um bewusstes Essen. Saisonal, regional, frisch und bunt. Mit den sechs Geschmäckern zaubern Sie schon bald wohltuende und leckere Speisen - auch im Alltag mit Familie!
Dieser vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung sowie Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und für eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.
Bitte mitbringen: Gefäße zum Mitnehmen von übrig gebliebenen Speisen, Geschirrtücher und Schreibzeug.
