In diesem 90-minütigen Kurs für Erwachsene erkunden Sie mithilfe von Labyrintharbeit und Übungen aus der Evolutionspädagogik® Ihren persönlichen Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und Leichtigkeit im Alltag.
Das Begehen und Erleben verschiedener Labyrinthformen (Boden-, Hand- und Blattlabyrinth) dient dabei als Spiegel für den eigenen Lebensweg: manchmal direkt, manchmal verschlungen – aber immer in Bewegung.
Begleitende Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen unterstützen Sie dabei, innezuhalten, zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln.
Inhalte
Stärkung der Selbstwahrnehmung und inneren Klarheit:
Reflexion des persönlichen Lebenswegs und aktueller Themen:
Einfache Übungen zur Förderung von Konzentration und Balance.
Neue Impulse für Alltag und Beruf.
Mehr Orientierung, Gelassenheit und innere Ausrichtung.
Hintergrundinformationen
Die Evolutionspädagogik® wurde von Ludwig Koneberg entwickelt. Sie verbindet Pädagogik, Gehirnentwicklung und Bewegung. Grundlage des Ansatzes sind die langjährigen Erfahrungen aus der Einzelberatungspraxis mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen sowie Erkenntnisse der heutigen Gehirnforschung, wonach Bewegung, Sinneserfahrungen und koordinierte Aktivitäten die Vernetzung verschiedener Gehirnbereiche fördern und dadurch Lernen erleichtern können.
Die Idee dahinter aus Sicht von Evolutionspädagogen:
Das Gehirn entwickelt sich in bestimmten „evolutionären Stufen“ – ähnlich der Entwicklungsgeschichte des Menschen.
Schwierigkeiten beim Lernen, Verhalten oder in der Konzentration können entstehen, wenn eine dieser sieben Stufen nicht ausreichend integriert ist.
Durch gezielte Bewegungs- und Körperübungen sollen Wahrnehmung, Konzentration und Lernfähigkeit unterstützt werden.
Im Mittelpunkt steht die Beobachtung der Zusammenarbeit von Körper, Gehirn und Verhalten sowie die Frage, wie Menschen die Welt wahrnehmen und lernen.
Bitte mitbringen: Isomatte und Getränk. Bitte denken Sie an bequeme Kleidung.
