Mini-Retreat: Golden Evening - Genuss im Abendlicht (Ladies only)

Leichtigkeit und Loslassen

Lass den Tag sanft ausklingen – mit Bewegung, Achtsamkeit und kleinen Genussmomenten im goldenen Licht der Abendsonne. Dieses Retreat schenkt dir eine wohltuende Pause vom Alltag und lädt dich zum Verweilen ein. Ein Abend nur für dich.

Anm.: Ein Retreat ist ein geplanter "Rückzug" vom Alltag, um sich bewusst auf sich selbst, Erholung und persönliche Entwicklung zu konzentrieren. Der Begriff stammt ursprünglich aus dem Buddhismus und bezeichnet eine Praxis der inneren Einkehr, die heute in vielen Formen existiert.

Ablauf: