Schwitzen statt Sitzen - dein sportlicher Feierabend
Ganzkörpertraining mit Power: In dieser energiegeladenen Stunde bringen wir alle Muskelgruppen in Bewegung - mit einem Mix aus kräftigenden Übungen und Cardio-Einheiten. Ideal für alle, die fit bleiben oder es wieder werden wollen.
Effektiv, fordernd und motivierend - Muskelkater inklusive!
