Food Facts statt Mythen

Gesunde Ernährung einfach verstehen

Haben Sie sich schon mal gefragt, was in Ihrem Körper passiert, wenn Sie essen – ob Schokolade wirklich glücklich macht oder ob es stimmt, dass man abends keine Kohlenhydrate essen sollte? In diesem Kurs schauen wir gemeinsam, welche Nährstoffe Ihr Körper wirklich braucht und wie Stoffwechsel, Blutzucker und Energie zusammenspielen. Dazu räumen wir mit Ernährungsmythen auf und geben praktische Tipps, die den Alltag leichter und genussvoller machen. Gesund essen kann so einfach und lecker sein!






1 Abend, 13.05.2026
Mittwoch, 18:30 - 21:30 Uhr
1 Termin(e)
Mi 13.05.2026 18:30 - 21:30 Uhr Leonhard-Wagner-Realschule, Breitweg 16, 86830 Schwabmünchen
Melanie Grimm
 
26SC303e201
Gebühr
18,00 €  

Ansprechpartner: vhs Schwabmünchen

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Plätze frei
(Plätze frei)