Rückenfit - Rückentraining mit Spaß Nach einer Aufwärmphase mit einfachen, rückengerechten Bewegungsabläufen liegt der Schwerpunkt auf der Bauch- und Rückenmuskulatur, der „starken Mitte“ und der Körperhaltung. Der Einsatz von diversen Kleingeräten und modernen Trainingsansätzen bringen Abwechslung in die Stunde. Mit einer Entspannungseinheit wird jede Stunde abgerundet.
Zeiten 9 Vormittage, 20.01.2026 - 24.03.2026 Anzahl 9 Termin(e) Di 20.01.2026 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus, Magertshausen , Heilig-Kreuz-Straße 10, 86459 Gessertshausen, Margertshausen Di 27.01.2026 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus, Magertshausen , Heilig-Kreuz-Straße 10, 86459 Gessertshausen, Margertshausen Di 03.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus, Magertshausen , Heilig-Kreuz-Straße 10, 86459 Gessertshausen, Margertshausen Di 10.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus, Magertshausen , Heilig-Kreuz-Straße 10, 86459 Gessertshausen, Margertshausen Di 24.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus, Magertshausen , Heilig-Kreuz-Straße 10, 86459 Gessertshausen, Margertshausen Di 03.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus, Magertshausen , Heilig-Kreuz-Straße 10, 86459 Gessertshausen, Margertshausen Di 10.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus, Magertshausen , Heilig-Kreuz-Straße 10, 86459 Gessertshausen, Margertshausen Di 17.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus, Magertshausen , Heilig-Kreuz-Straße 10, 86459 Gessertshausen, Margertshausen Di 24.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus, Magertshausen , Heilig-Kreuz-Straße 10, 86459 Gessertshausen, Margertshausen
Leitung Kathrin Schmid
Nummer 26GH302wa102 Ort Gebühr 47,40 €
