Ein abwechslungsreiches Workout zur Kräftigung von Bauch, Beinen und Po. Durch die Kombination aus klassischen Übungen und kurzen HIT- bzw. Tabata-Intervallen werden Kraft, Ausdauer und Körperspannung effektiv trainiert. Der Kurs ist dynamisch, motivierend und für verschiedene Fitnesslevel geeignet, da Übungen individuell angepasst werden können.
Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 34484-0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.
Belegung:
(Plätze frei)
Bitte aktivieren Sie Cookies, um die Warenkorb- und Anmeldefunktionalität zu nutzen.
